Month: August 2016

हम लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (belly fat) से परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। लेकिन अब आपको बहुत ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है। हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे आप इस आसान से बनने वाले जूस...

सरसों जिसे अंग्रेजी में मस्टर्ड सीड, तमिल और मलयालम में कडूगु, तेलुगु में अवालू, बंगाली में मोहोरी और पंजाबी में राई कहते हैं, भारत समेत विश्व की लगभग हर रसोई का एक प्रमुख हिस्सा है। भूरे, काले, सफ़ेद और पीले रंगों में पाए जाने...

➡ मुहं में छाले होने के कारण :  कई कारणों से हमारे मुह में छाला होते है, इसका कई कारण हो सकते है। मसालेदार भोजन के अधिक सेवन करने से। समय बचाने के उपक्रम में जल्दी जल्दी खाने से। vitamin – B complex की कमी से। खाने के समय...

➡ काजू (cashew) खाने के 10 बेहतरीन फायदे : हड्डियों को मजबूत रखता है – काजू में प्रोटीन (protein) बहुत अधिक मात्र में पाई जाती है , जो आप के हड्डियों को मजबूत बनये रखता है। बालो के मजबूती – काजू में कॉपर (Copper) होता है जो बालो...

पपीता केवल फल नहीं है यह एक दवाई भी है क्योंकि यह पेट से दिल तक स्वस्थ्य लाभ पहुंचता है। पपीता एक ऐसा फल है, जो कच्चा और पका हुआ दोनों ही रूप में खाया जाता है। सबसे अच्छी बात यह है पपीते में कई तरह के विटामिन मिलते हैं, नियमित...