- अमेरिकन हार्ट एसोसएशन की रिसर्च के अनुसार लगातार एसिडिटी रहने पर हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है। इसलिए एसिडिटी होने पर तुंरत इलाज करना जरूरी है। इसके लिए अजवायन और काला नमक जैसी चीजों का यूज कर सकते हैं। कम पैसों में एसिडिटी दूर करने का यह सबसे सस्ता नुस्खा है। जम्मू आयुर्वेदिक इंस्टीट्यूट के आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. अटल बिहारी त्रिवेदी के अनुसार इस नुस्खे से एक दिन में ही एसिडिटी से राहत मिलती है। क्यों होती है एसिडिटी?
- बॉडी से सीक्रिट होने वाला एसिड डाइजेशन इम्प्रूव करता है। लेकिन ज्यादा फ्राइड फूड खाने, कोल्ड ड्रिंक पीने से पेट में एसिड का लेवल बैलेंस नहीं रहता। इससे एसिडिटी होती है।
