Author: Dr All Ayurvedic

शहद और लौंग आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होते है| इसमें ऐसे कई तत्व मौजूद होते है जो हमारे स्वास्थ को बेहतर बनाने के लिए मौजूद होते है| जो लोग इन दोनों का नियमित रूप से सेवन करते है| उनके शरीर से कई रोग दूर हो जाते है| हमने आपको...

आपने गुड़ का नाम तो जरुर सूना होगा| गुड़ एक ऐसा चीज है जिसका सेवन करने में काफी स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है| वहीँ चीनी के सेवन से शरीर में ज्यादातर नुक्सान ही होते है| जो लोग रोजाना गुड़ का सेवन करते है उनका शरीर हमेशा स्वस्थ...

मेष– ताजगीपूर्ण सुबह से दिन का आरंभ करेंगे। घर में मित्रों और सगे-सम्बंधियों के आवागमन से खुशीयाली का माहौल रहेगा। उनकी तरफ से मिली हुई आकस्मिक भेंट आपको खुश कर देगी। अपने व्यवहार में बहुत सारे सकारत्मक परिवर्तन लाने...

➡ अनिद्रा या नींद नही आना : इंसानी शरीर को नींद की उतनी ही जरूरत है जितनी खाने पीने की नींद का ना आना बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए गहरी नींद में सोने की कोशिश जरूर करनी चाहिए. लेकिन इसके लिए करना क्या चाहिए? कई लोगों को...

आज हर पांच में से तीसरा व्‍यक्‍ति मोटापे से परेशान है। अगर आप भी कई महीनों से मोटापा घटाने की कोशिश कर रहे हैं और इसमें कामियाबी हांसिल नहीं कर पा रहे हैं, तो कुछ जरुरी नियमों का पालन करें। इन दिनों हर किसी का टागरेट...