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Author: Dr All Ayurvedic

इस योगासन से जिंदगी में कभी नहीं होगी डायबिटीज और कब्ज की समस्या, जरूर अपनाएँ

अक्सर हम शिकायत करते हैं कि इतना एक्टिव होने के बाद भी शारीरिक परेशानियां और बीमारियां क्यों हो जाती हैं। कभी आपने किसी को कहते सुना होगा ‘ दिन भर काम करता हूं, खूब चल भी लेता हूं फिर भी हेल्दी महसूस नहीं करता…’ या एक्टिव होने...

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काजू में पाए जाते है ये 21 चमत्कारी गुण जो मधुमेह, क़ब्ज़, ह्रदय, सफ़ेद दाग़, पेट की गैस से लगाकर पौरुष शक्ति तक वरदान है

काजू के पेड़ सामान्य ऊंचाई के होते हैं जो जंगलों और पहाड़ों पर अधिक पाए जाते हैं। इसके पेड़ अफ्रीका और भारत में अधिक होते हैं। काजू की दो जातियां होती हैं- काली और सफेद। इसकी छाल ऊपर से कड़ी होती है और अन्दर से चिकनी होती है। यदि...

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शरीर की कमजोरी को 7 दिन में खत्म कर बना देगी फौलाद यह दाल, ऐसे कीजिये इस्तेमाल

हमारे देश में लगभग हर कोई रोज खाने में दाल जरूर खाता है और सभी को यह बात पता है कि दाल एक पौष्टिक और ताकतवर अनाज है । लेकिन कुछ दालें ऐसी भी हैं जिनका सेवन करने से इंसान स्वस्थ और ताकतवर तो रहता ही है और उनका शरीर भी पूरी तरीके...

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रोज़ाना एक गिलास पानी में चुटकीभर काली मिर्च मिलाकर पीने के इन 20 अद्भुत फ़ायदों को जान गये तो आज से शुरू हो जाओगे

काली मिर्च एक ऐसा मसाला है जो स्वाद के साथ ही औषधिय गुणों से भी भरपूर है। इसे सलाद, कटे फल या दाल शाक पर बुरक कर उपयोग लिया जाता है। इसका उपयोग घरेलु इलाज में भी किया जा सकता है। काली मिर्च खाने के बड़े ही फायदे हैं, (ब्लॅक...

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सौंफ को इस तरह से खाने से क़ब्ज़, गैस, खट्टी डकारें, वजन घटना, आंखों की रोशनी, शरीर की शक्ति व सफुर्ति बढ़ाए, त्वचा में चमक आदि 30 रोगों में वरदान है

सौंफ एक बहुत सुगन्धित मसाला है और इसमें उड़नशील तेल पाया जाता है जो इसके औषधीय गुणों के लिए उत्तरदायी है। यह भोजन में एक विशिष्ट सुगंध लाता है जिस के कारण इसका अक्सर भारतीय खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है। सौंफ़ बीज स्वाद...

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