Author: Dr All Ayurvedic

ज्यादातर लोगों को आँखों के नीचे डार्क सर्कल्स होने की कठिनाई रहती है, जिसके चलते वे परेशान होने लगते है। वैसे डार्क सर्कल्स बढ़ती आयु के कारण भी होने लगते है, इसलिए आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे तरीके जिनसे आप आँखों के नीचे होने...

➡ नाभि का खिसकना : आधुनिक जीवन-शैली इस प्रकार की है कि भाग-दौड़ के साथ तनाव-दबाव भरे प्रतिस्पर्धापूर्ण वातावरण में काम करते रहने से व्यक्ति का नाभि चक्र निरंतर क्षुब्ध बना रहता है। इससे नाभि अव्यवस्थित हो जाती है। इसके अलावा...

चिया सीड, जो कि दिखने में होती है छोटी मगर इसके गुण होते हैं बडे़। चिया सीड को सुपर सीड की श्रेणी में रखा जाता है। इनमें फाइबर और पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो शरीर में जा कर हमारी अंदरूनी ताकत को बनाए रखने में सहायक हैं।...