Author: Dr All Ayurvedic

आज भी लोग इसे कई तरह की बीमारियों को दूर करने के लिए इसे दवा के रूप में लेते हैं। यह दवा बीमारियों को दूर करने में लाभकारी तो है ही, साथ ही वजन बढ़ाने में भी कारगर है। विभिन्न रोगों के उपचार में मददगार अश्वगंधा एक बहुत ही...

नारियल पानी आपके शरीर को ठंडा तो करती ही है साथ ही डायजिस्टिव सिस्टम को भी स्ट्रांग बनाती है। इस पानी के कारण आपका हार्ट भी सही ढंग से काम करता है। नारियल पानी की मदद से शरीर के हर दाग-धब्बे मिटाए जा सकते हैं। जो लोग किसी कारण...

वेट बढ़ाना हो, कम करना हो या सिक्स पैक एब्स बॉडी बनानी हो डाइट प्लान अहम् है जिसमें कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन और वसा संतुलित मात्रा में होनी चाहिए। जिस प्रकार मशीन को काम करने के लिए ईंधन चाहिए ठीक वैसे ही सही तरीके से बॉडी काम...

चमकदारत्वचा पाने एवं उसकी देखभाल के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे आर्युवेद और इसकी उपयोगिता को कौन नहीं जानता। भोजन और जड़ी बूटियों के द्वारा शरीर का संतुलन बनाये रखने वाली यह पारंपरिक हिन्दू चिकित्सा पद्धति हमेशा से उपयोगी रही है एवं...

भूख कम करने के उपाय: भूख (appetite) अधिक लगने की वजह सिर्फ़ यही नहीं है की शरीर को भोजन की ज़रूरत है। अधिक जाड़ा भूख लगने के और भी कारण हो सकते है। तनाव की वजह से भी कई बार भूख लगने लगती है और हम जादा खाना खा लेते है। अक्सर हमें...