Author: Dr All Ayurvedic

➡ बादाम का दूध (Almond Milk) : बादाम का दूध पीने के अनेक फायदे हैं। क्या आप यह जानते हैं? बादाम का दूध तो आपने कभी ना कभी ज़रूर पिया ही होगा, पर इस पर इतना ज़्यादा ध्यान नही दिया होगा। ज़्यादातर लोग बादाम वाला दूध सर्दियो में...

➡ छुहारा (Date palm) का उत्तम योग : ठण्ड में छुहारों का यह उत्तम योग आपको साल भर बलवान, जवाँ और सभी कमजोरी से दूर कर निरोग रखेगा। क्या आप जानते है कि बाजार में आसानी से प्राप्त होने वाला छुहारा (Date Palm) भी बड़े काम का है क्या...

➡ अखरोट (walnut) : हमारे जीवन के आसपास बहुत सी चीजे विद्धमान है लेकिन जब तक हम उसके गुण और प्रभाव से अनभिग्य है तब तक उसका लाभ नहीं उठा पाते है जी हाँ-हम अखरोट (Walnut) की बात कर रहें है ये अखरोट भी हमारे लिए बहुत ही फायदे मंद...

➡ तिल (Sesame) :  तिलस्नायीतिलोद्वर्त्तीतिलहोमीतिलोदकी।तिलभुक्तिलदाताचषट्तिला:पापनाशना:॥ अर्थात् तिल मिश्रित जल से स्नान, तिल के तेल द्वारा शरीर में मालिश, तिल से ही यज्ञ में आहुति, तिल मिश्रित जल का पान, तिल का भोजन इनके...

➡ अंजीर में पाये जाने वाले पोषक तत्व और उनके फायदे : कैल्सियम, पौटेशियम, तांबा, सल्फर और क्लोरिन पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ताजे अंजीर में विटामिन-A अत्यधिक पाया जाता है। जबकि विटामिन-B और विटामिन-C सामान्य होता है। ताजे...