★रोज़ सुबह काले नमक (सैंधा नमक) का पानी...

यह सच है कि मोटापा कम करने का ऐसा कोई जादुई फॉर्मूला अभी तक नहीं बना है लेकिन अगर रोजमर्रा की जिंदगी में थोड़ी सावधानी बरती जाए तो इसे जरूर कम किया जा सकता है आज कल लोग मोटापा कम करने के लिये ना जाने कौन कौन से हथकंडे अपनाते...

योग की ये दोनों विधियां पाचन प्रणाली को स्वस्थ सबल बनाने और पाचन तन्त्र के रोगों से मुक्ति दिलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं- भस्त्रिका प्राणायाम यह प्राणायाम कपाल भाती व उज्जयी प्राणायाम का समिश्रण है तथा...

इन 10 कारणों से प्रतिदिन पिए तांबे के बर्तन में रखा पानी (ताम्रजल) www.allayurvedic.org सेहत के लिए पानी पीना अच्छी आदत है। स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान को दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए। आयुर्वेद में कहा गया...

★डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान हैं ये...

★आपके दांतों को चमकदार बना देंगे ये...

★ रोजाना केवल 1 इलायची चबाने से होता है आपको ये अद्भुत फायदे ★ 📱 Share On Whatsapp : Click here 📱 ➡ अगर आप हाइपरटेंशन के मरीज़ हैं, तो इलायची को अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें। हाइपरटेंशन के मरीज़ इस समस्या को अपनी जीवन शैली और...

★ मधुमेह की रामबाण औषिधि : काला जीरा अर्थात कलौंजी ★ टाइप – 2 मधुमेह के रोगियों के लिए काला जीरा बहुत महत्वपूर्ण हैं, और मधुमेह की वजह से जो दूसरे शरीर के अंगो को नुक्सान पहुँचता हैं उसमे भी ये बहुत लाभकारी हैं। आइये जानते हैं...

★ 5 बादाम रोज और पाये 67 रोगों में चमत्कारिक फायदे, निरोग रहने की संजीवनी औषिधि ★ ★ परिचय :  बादाम के पेड़ पर्वतीय क्षेत्रों में अधिक पाये जाते हैं। इसके तने मोटे होते हैं। इसके पत्ते लम्बे, चौडे़ और मुलायम होते हैं। इसके फल...

★भोजनान्ते विषं वारि अर्थात भोजन के अन्त में पानी विष समान है ★       भोजन हमेशा धीरे धीरे, आराम से जमीनपर बैठकर करना चाहिए ताकि सीधे अमाशय में जा सके । यदि पानी पीना हो तो भोजन से आधा घंटा पहले पी ले । भोजन...