मेष राशि : आज का दिन मित्रों और सामाजिक कार्यों के पीछे भागदौड़ में बीतेगा। मीठे खानपान के प्रति रुझान बढ़ेगा, लेकिन स्‍वास्‍थ्‍य के प्रति सचेत रहें। माता-पिता का सहयोग मिलेगा। धर्म-कर्म में रुचि बढ़ेगी। सरकारी कार्यो में...

आजकल हमारी लाइफस्टाइल में बहुत ही बड़े पैमाने पर बदलाव आया है, जिसका असर हमारे दिल की फंक्शनिंग पर भी पड़ा है। हार्ट अटैक की घटनाएं बहुत ही पड़ने लगी है। किसी को भी हार्टअटैक आता देखकर घबरा जाना तो स्वाभाविक है लेकिन अगर धैर्य...

दिनभर बैठे रहने से कमर का दर्द बढ़ने लगता हैं, और वो दर्द आगे बढ़कर कमर का दर्द इतना ज्यादा दर्दनाक होता हैं की हम ठीक से बैठ भी नहीं सकते. पर क्या आप जानते है कमर दर्द भी तरह तरह के होते हैं. कमर दर्द कभी-कभी इतना ज्यादा भयंकर...

आजकल हार्ट अटैक से मरने वाले लोगों की संख्या ज्यादा हो गयी है. यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है. इसका मुख्य कारण खान-पान में ध्यान न देना है, अनुपयुक्त खाद्य पदार्थ की सेवन करने से रक्त अशुद्ध होता है और जब इन्ही...

दिन में बिजी रहते हुए स्किन की देखभाल करना बहुत ही मुश्किल है। इसलिए रात में सोने से पहले कुछ चीजें चेहरे पर लगा सकते हैं। इन चीजों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और न्यूट्रिएंट्स फेयरनेस को बढ़ाते हैं। लगातार 7 रातों तक इन्हें...

प्याज का इस्तेमाल कौन नहीं करता है, प्याज सलाद पकवानों के साथ प्याज में कई औषधीय गुण होते हैं, इनका आयुर्वेद में महत्वपूर्ण स्थान है। प्याज में विटामिन सी, फाइबर, फास्फोरस, पोटेशियम जैसी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को...

मेष : आज आपकी सेहत पूरी तरह अच्छी रहेगी। निवेश के लिए अच्छा दिन है, लेकिन उचित सलाह से ही निवेश करें। हालात को क़ाबू में रखने के लिए अपने भाई की मदद लें। विवाद को ज़्यादा तूल देने की बजाय उसे दोस्ताना तरीक़े से हल करने की कोशिश...

दूध सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. बचपन से यही सुनते आ रहे हैं कि दूध स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम पेय पदार्थ है, दूध पीने से दिमाग बढती और शरीर का सही ढंग से विकास होता है. गाय का दूध सबसे ज्यादा पौष्टिक होता है, इसलिए हमेशा गाय...

सुबह सैर करने से और दौड़ने से शरीर उर्जावान तथा फिट बना रहता है. दौड़ को सबसे अच्छा व्यायाम माना गया है क्योंकि इससे शरीर के सभी अंगों का व्यायाम हो जाता है. फिर भी दौड़ने के बाद कुछ समय तक व्यायाम करना चाहिए. व्यायाम करने से...

दिनभर के भागदौड़ में जब घर वापस आते हैं तो हम पूरी तरह थक चुके होते हैं. ऐसे में जरुरी है कि इससे छुटकारा के लिए कुछ उपाय किया जाए. जरा अनुभव कीजिये, मानलो आप ऑफिस से घर आते हैं तथा आप पूरी तरह थक चुके हैं और इसी बीच बाल्टी में...