बहेड़ा (beleric myrobalan) या विभीतक : “भेदनँ लघु रुक्षोष्णं वैस्वर्य कृमिनाशनम। चक्षुष्यं स्वादुपाक्याक्षं कषायं कफपित्तजित।।” बहेड़ा बहुत काम का फल है इसे हिन्दी में बहेड़ा, संस्कृत में विभीतक, अंग्रेजी...

एक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया’। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी पाचन शक्ति का सुदृढ़ होना। भोजन के उचित पाचन के अभाव में शरीर अस्वस्थ हो जाता है, मस्तिष्क शिथिल हो जाता...

किंग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म मसाले का अहम् हिस्सा है। काली मिर्च हमारे भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती, कई बीमारियों के इलाज में सहायक साबित होती है। काली मिर्च , काला...

शादियों में हल्दी की रस्म के दौरान दूल्हा और दुल्हन को हल्दी लगाई जाती है. ऐसा कहा जाता है इससे उनके चेहरे पर निखार आता है और स्किन की सभी परेशानियां खत्म हो जाती हैं। इतना ही नहीं हल्दी कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स बनाने में भी...

हमारी जीवनशैली में आए बदलाव का सीधा असर हमारे मानसिक स्वास्थ्‍य पर पड़ता है। कम उम्र में तनाव और अवसाद की बीमारियों ने हमारे जीवन में गहरी पैठ बना ली है।  अधिक तनाव और अवसाद के गंभीर परिणाम दिमागी दौरे के रूप में भी देखने...

जब हाथ की नसे ( शिराएं ) फूल जाती हैं तो इसमें दर्द उत्पन्न होता है। यह शिराओं में अवरोध होने से होता है। इसको शिरो, ब्रह्म, सुषुम्ना नाड़ी, चक्रवात वाहिनी, स्नायु वात बस्ती और वात कुंडलिका आदि नामों से जाना जाता है। वेरीकोज़ वेन...

मेष दैनिक राशिफल : आज आप कुछ तनाव में रहेगे जिसके कारण आप अपनी जिम्मेदारियों पर भी ध्यान नहीं दे पाएंगे। आपका दिमाग अपने दोस्तों की तरफ ही लगा रहेगा। आप अपना ज्यादातर समय उनको संदेश भेजने या उनसे फोन पर बात करने में ही बिताएंगे।...

हाइट कम होने के दो ही कारण हो सकते हैं या तो आप के बचपन में खाने-पीने में कमी रही हो या आपको या आपके परिवार में सभी कम हाईट के लेकिन हम एक्सरसाइज या घरेलु उपाय से अपनी हाइट को कुछ इंच तक बढ़ा सकते हैं। वैसे तो मार्केट में आजकल...

बेर एक मौसमी फल है यह एक ही मौसम मे होता है। और इसमे कई तरह की के फल मिल जाएंगे। जब यह कच्चा होता है हर रंग का होता है और जब यह पक जाता है तो यह लाल और हल्का भूरे रंग का हो जाता है। यह खाने मे काफी स्वादिस्ट होता है। बेर को चीनी...