आज हर पांच में से तीसरा व्‍यक्‍ति मोटापे से परेशान है। अगर आप भी कई महीनों से मोटापा घटाने की कोशिश कर रहे हैं और इसमें कामियाबी हांसिल नहीं कर पा रहे हैं, तो कुछ जरुरी नियमों का पालन करें। इन दिनों हर किसी का टागरेट...

मेष राशि : आज के मेष राशिफ़ल कहते हैं, रात में परिवार और साथी के साथ उत्सव संभव हैं। आप व्यापार का ख्याल रख रहे हैं जो कि आपके आस-पास के सभी लोगों द्वारा मूल्य में सम्मानित और बढ़ेगा। मौद्रिक मोर्चे पर, सब कुछ आपके लिए आसान हो...

खजूर को सर्दियों का मेवा कहा जाता है। इसमें आयरन, मिनरल, कैल्शियम, अमिनो एसिड, प्रोटीन 5.0, वसा 2.0, खनिज प्रदार्थ 1.3, विटामिन ए, बी और पानी 21.1 प्रतिशत और फास्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है। खजूर की 50 से 70 ग्राम तक...

हम सब हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना बहुत से फल खाए है और अक्सर उनके छिलके हम बेकार समझकर फेक देते है | लेकिन क्या आपको नहीं लगता की जो गुण या फायदा हमें फल खाने से होता है उतना ही फायदा उसके छिलके भी हमें दे सकते है |...

आज हम आपको  चनो के ऐसे अद्भुत फायदे बताएँगे जो आज से पहले आपने ना पढ़े होंगे ना सुने होंगे। आयुर्वेद में चने की दाल और चने को शरीर के लिए स्वास्थवर्धक बताया गया है। चने के सेवने से कई रोग ठीक हो जाते हैं। क्योंकि इसमें...

सामान्य रूप से देखें तो वैरिकोज वेन्स पैरों की नसों में सूजन को कहते हैं लेकिन असल में ये एक खतरनाक बीमारी है। वैरिकोज वेन्स को वैरिकोसेस और वैरिकोसिटिज भी कहते हैं। इस रोग में पैरों की नसें फैली हुई, बढ़ी हुई और फूली हुई नजर...

तिल तीन प्रकार के होते हैं – काले, सफेद और लाल। लाल तिल का प्रयोग कम किया जाता है। काले तिलों का प्रयोग भारतीय समाज में पूजा पाठ में होता आया है। और काले तिल ही सेहत के लिए कारगर होते हैं। भारतीय खानपान में तिलों का बहुत महत्व...

नमस्कार दोस्तों All Ayurvedic में आज हम आपको सुबह खाली पेट नीम की पत्तियाँ खाने से होने वाले 16 फ़ायदों के बारे में बताएँगे। अगर आपके घर के सामने नीम का पेड़ है तो आप वाकई बहुत भाग्यशाली हैं। गर्मी में ठंडी हवा...

अक्सर आप लोगों ने देखा होगा बहुत से लोगों को सर्दी, खांसी, जुखाम यह समस्याएं उन लोगों को ज्यादा होते हैं जिनका इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है। ऐसे लोग ज्यादातर बीमारियों की चपेट में बने ही रहते हैं। ऐसे मे आप कोई भी दवाई खाएं...

मेष राशि : पैसे की स्तिथि हर तरह से मददगार है और आपकी बचत भी बढ़ रही है। अपनों के लिए आप हर तरह का सुख मुहैया करवा सकते हैं। लोगों से अच्छा तालमेल बनाये रखें ताकि कामकाज के क्षेत्र में भी उस तालमेल से अच्छे नतीजे प्राप्त हो...