दही में प्रोटीन की क्वालिटी सबसे अच्छी होती हैं। दही जमाने की प्रक्रिया में बी विटामिनों में विशेषकर थायमिन, रिबोफ्लेवीन और निकोटेमाइड की मात्रा दुगुनी हो जाती है। दूध की अपेक्षा दही आसानी से पच...

सामान्य रूप से शरीर में बनने वाली चर्बी से शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है लेकिन जब चर्बी सामान्य से अधिक बनने लगती है तो हमारा शरीर थुलथुल व मोटा हो जाता है। इस तरह अधिक चर्बी जमा होने से शरीर की अंगों की त्वचा लटकने...

मधुमेह एक ऐसा रोग है जिसके रोगी को बहुत समय तक तो इस रोग के होने का पता ही नहीं चलता है। आधुनिक समय में यह अंग्रेजी के शब्द ´डाइबिटीज´ के नाम से जाना जाता है। इस तरह के रोग में रोगी के पेशाब के साथ शहद जैसा पदार्थ निकलता है, यह...

मेष (Aries) – आज किसी विदेशी से साझेदारी होने की संभावना है। यह दोनों के लिए फायदेमंद होगा। यदि आपने सही साझेदार चुना तो आपको लगेगा कि आपके व्यवसाय में आश्चर्यजनक रूप से तरक्की हो रही है जो कि आपने सोचा भी नहीं होगा।...

जैसा कि आप सभी जानते हैं कि हमारे देश में बहुत सारे मच्छर हैं। और इन मच्छरों की वजह से हर साल बहुत से लोग बीमार भी पड़ते हैं। आप भी इस बात को जानते होंगे कि जैसे ही हमारे देश का मौसम बदलता है वैसे ही मच्छरों का भी आतंक शुरू हो...

अगर आपको सर्दी, गर्मी या बरसात के मौसम में जुखाम बुखार होने पर आपको खांसी का होना लाजमी है। बुख़ार से निजात पाने के लिए आप अंग्रेजी दवाइयों का सेवन करते हैं। उन दवाइयों से आप की बुखार हुए खांसी तो मिट जाती हैं। लेकिन सबसे बड़ी...

गुग्गुल एक प्रकार की ऐसी औषधि है जो राजस्थान में अधिक मात्रा में पाई जाती है यह पूरे भारत में पाई जाती है। वैसे आबू पर्वत पर पैदा होने वाला गुग्गुल अच्छा सबसे अच्छा माना जाता है। इसको हिन्दी, मराठी, गुजराती, कन्नड़ में गुग्गुल,...

आँवला 🍏 (Indian Gooseberry) :  बढ़ते पॉल्यूशन, बढ़ती टेंशन, और भोजन में ज़रूरी मिनरल्स की कमी के कारण आज कल असमय ही बाल सफ़ेद हो रहे हैं। असमय हुए सफ़ेद बालो को काला करने के लिए ये नुस्खे रामबाण सिद्ध हो सकते हैं। जैसा कि आप...

नमस्कार मित्रो All Ayurvedic में आपका एक बार फिर से स्वागत है। आज हम ऐसे फूल के बारे में बताएंगे जो आसानी से सभी जगह उपलब्ध है नाम है जिसका गेंदा। इसे हिन्दी में गेंदा, संस्कृत मेंं झण्डू, स्थूल और पुष्पा, मराठी में...