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पैसे का व्यय किये बिना एक्यूप्रेशर द्वारा धूम्रपान से निजात पाये

पैसे का व्यय किये बिना एक्यूप्रेशर द्वारा धूम्रपान को छोड़िये
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आज के आधुनिक युग में धूम्रपान करना लोगों का शौक बन गया है। यह एक प्रकार का नशा है जिसकी आदत पड़ जाए तो बहुत मुश्किल से छूटती है। धूम्रपान करने से धूम्रपान करने वालों की सेहत
बिगड़ने लगती है तथा उसे कई प्रकार की बीमारियां लग जाती है। अगर व्यक्ति को स्वस्थ रहना है तो उसे धूम्रपान नहीं करना चाहिए।
धूम्रपान की आदत को छुड़ाने के लिए एक्यूप्रेशर चिकित्सा के द्वारा उपचार-
(प्रतिबिम्ब बिन्दु पर दबाव देकर एक्यूप्रेशर चिकित्सा द्वारा इलाज करने का चित्र)

इस चित्र में दिए गए एक्यूप्रेशर बिन्दु के अनुसार रोगी के शरीर पर दबाव (अपने हाथ के अंगूठे से 10-15 सेकंड दबावे फिर छोड़े लगभग 15-30 मिनट, यह रोजाना दोहराये) देकर धूम्रपान की आदत को छुड़ाया जा सकता है। रोगी को अपनी धूम्रपान की आदत छोड़ने के लिए किसी अच्छे एक्यूप्रेशर चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए क्योंकि एक्यूप्रेशर चिकित्सक को सही दबाव देने का अनुभव होता है।

नोट : इस बात का ध्यान रखे की दबाव सहनीय और सामान्य  हो ज्यादा असहनीय न हो 

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