Author: Dr All Ayurvedic

बदलते मौसम के चलते हाथ और चेहरा फटने की समस्या अधिकतर लोगों में देखने को मिलती है| शरीर का हर पार्ट सुन्दर दिखे ये हर किसी की ख्वाइश होती हैं। फटे, रूखे हाथ बहुत गंदे लगते है और वह सुंदरता को खत्म कर देते है। अगर पाना चाहते है...

टमाटर में विटामिनई की भरपूर मात्रा होती है। जो सेहत के साथ सौंदर्य के आकर्षण को भी बढ़ाती है। टमाटर प्राकृतिक गुणों जैसे आयरन, साइट्रिक और अम्ल से भरपूर होता है। जो गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी होता है। साथ ही विटामिन बी की वजह...

विटामिन A, B और C तथा फाइबर से भरपूर पपीता और नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके अलावा फॉस्फोरस, पोटैशियम, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स, काबरेहाइड्रेट, प्रोटीन, सोडियम तथा अन्य खनिज-लवण भी मौजूद रहते हैं, जो...

आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़ते हुए मोटापे को लेकर काफी परेशान रहते है। लेकिन कुछ लोग के पास समय का अभाव होता है तो कुछ लोग बहुत ही आलसी होते है। इसलिए वे न तो जिम जाते और ना ही एक्सरसाइज करते। बहुत से लोगों का यह मानना होता है कि...

दरअसल बादाम के छिलके में टैनीन नाम का एक तत्व मौजूद होता है जो कि इन पोषत तत्वों के अवशोषण को रोक लेता है। यानी बादाम के साथ ये पोषक तत्व आपके शरीर में जाते तो हैं, लेकिन इसके छिलके की वजह से वो आप तक नहीं पहुंच पाते। लेकिन अगर...