Author: Dr All Ayurvedic

गर्मी का सीजन चल रहा हैं। इस मौसम में सबका पसंदीदा फल तरबूज, खरबूज या फिर आम होता हैं। तरबूज और खरबूज हमेशा पानी की की कमी को भी दूर करता हैं। कई लोग इसको खाते ही तुरंत पानी पी लेते हैं लेकिन ये गलती आपको नुक्सान पंहुचा सकती...

यह बात हम सभी जानते हैं तांबे के बर्तन में पानी पिने से कई फायदे होते हैं। लेकिन तांबे के बर्तन में दही रखना जहर से कम नहीं हैं। जी हाँ तांबे के बर्तन में रखा दही हमारे शरीर को नुक्सान पहुँचा सकता हैं। कैसे? आईये हम आपको बताते...

अगर आप बढ़ते वजन से परेशान है व ज्यादा कामकाज के चलते आप अपनी स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पा रहे है,तो ऐसे में हम आपकी मदद कर सकते है। इसलिए आज हम आपको बताएँगे कुछ ऐसे तरीके जिनसे आप बिना डाइट लिए भी बढ़ते वजन को कम कर सकते है,...

चीकू एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है और बहुत स्वादिष्ट भी होता है। भोजन के बाद यदि चीकू का सेवन किया जाए तो यह निश्चित रूप से लाभ प्रदान करता है। चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत...

जिस तरह पानी बिना सबसूना-सूना सा लगता है अच्छा उसी तरह अगर खाने में नमक कम हो तो खाना स्वादिष्ट नहीं लगता व हमे बिना नमक के खाना खाने में मजा नहीं आता है। लेकिन क्या आप जानते है किज्यादानमक का सेवनडायबिटीज के खतरे को बढ़ा देता...