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Author: Dr All Ayurvedic

ये चमत्कारी उपाय गठिया, जोडों और घुटनों के दर्द को दूर कर 80 साल के बुढ़ापे में भी जोड़ो में ऑइल जैसी चिकनाई बनाये रखता है

घुटनों के दर्द का इलाज : उम्र बढ़ने के साथ अक्सर लोगो को घुटनों और जोड़ों का दर्द होने लगता है जो गठिया का लक्षण (Arthritis symptoms) भी हो सकता है।  गठिया की वजह यूरिक एसिड को माना जाता है, शरीर में uric acid की मात्रा बढ़...

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साबुन या फेसवॉश है चेहरे की स्किन के लिए खतरनाक, चेहरा धोने के लिए अपनाएँ ये कारगर घरेलू उपाय

महिलाएं और लडकियां अपने चेहरे को सदा जवां बनाए रखने के लिए ना जाने कितने प्रकार के उपाय करती है, जैसे पैसे खर्च करना, ब्यूटी पार्लर जाना, महंगी दवाइयां खरीदना, फेसवाॅश से चेहरे को दिन में 2-3 बार धोना आदि।  वैसे आजकल लड़के...

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सिर्फ एक महीने में कमर की साइज को करें 4 इंच तक कम, हैरान कर देने वाला घरेलु उपाय

भागदौड भरी जिंदगी में हर समय लोगो को किसी ना किसी प्रकार की परेशानी रहती है और अपनी जिंदगी से वह कुछ पल सुकून के भी नही निकाल पाता है इससे इंसान अपने स्वास्थ्य पर बिल्कुल भी ध्यान नही दे पाता है। और इसी के चलते वह सबसे ज्यादा...

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फैटी लीवर का अद्भुत घरेलू उपाय जो आपके लीवर को नया जीवन दे सकता है

फैटी लीवर का इलाज इन हिंदी: हमारे शरीर में हर अंग अहम् होता है और कई बार किसी एक अंग में हुई छोटी सी भी समस्या एक बड़ी परेशानी बन जाती है। लिवर (जिगर) हमारी बॉडी का दूसरा सब से बड़ा अंग है।  तेजी से बदल रही हमारी डाइट और...

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रोजाना सिर्फ 10 मिनट के इस आसन से कम हो जाएगा वजन और लटकती पेट की चर्बी

वजन घटाने के लिए डाइट में कंट्रोल करने के साथ-साथ एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है। इससे बॉडी का मेटाबॉलिज्म सुधरता है और बॉडी को शेप में लाने में बहुत मदद मिलती है।  फिटनेस एक्सपर्ट उमर कुरैशी का कहना है कि रोज 20-30 मिनट का...

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