Author: Dr All Ayurvedic

सूजी जिसे हम रवा भी कहते हैं। सूजी का प्रयोग हलवे, इडली या अन्य व्यंजनों को बनाने के लिये प्रयोग किया जाता है। क्या आपने कभी सोचा है कि इसको खाने से भी हमारे शरीर को काफी सारे स्वास्थ्य लाभ पहुंच सकते हैं?  अगर आप पास्ता,...

एक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया’। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी पाचन शक्ति का सुदृढ़ होना। भोजन के उचित पाचन के अभाव में शरीर अस्वस्थ हो जाता है, मस्तिष्क शिथिल हो जाता...

योन कमजोरी शीघ्र पतन,नपुंसकता आदि को दूर करने के लिए आदमी क्या-क्या अंट-संट दवाएं बिना उसका कुप्रभाव जाने खाता है और अंत में उसका जीवन नरक बन जाता है  हमारी प्राकृतिक सम्पन्दा इतनी विशाल है की हर बड़ी से बड़ी कमजोरी को...

नई दिल्ली : कैल्शियम हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी है। यह रक्त के थक्के जमने (ब्लड क्लॉटिंग) में भी मदद करता है। यह शरीर के विकास और मसल बनाने में भी सहायक होता है। हरी सब्जियां, दही, बादाम और पनीर इसके मुख्य स्रोत हैं।...

हरी मिर्च का नाम सुनते ही वैसे तो तीखेपन का अहसास होता है। लेकिन हरी मिर्च का यही तीखापन आपको रोगों से बचाता है। जी, हां हरी मिर्च में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर में कैंसर के खतरे को कम करते हैं। शरीर को उन सभी फ्री रेडिकल्स से...