रोज सुबह काला नमक और पानी मिला कर पीना शुरु करें ! (सादे नमक का प्रयोग नहीं करना) इस घोल को सोल वॉटर कहते हैं। काले नमक में 80 खनिज और जीवन के लिए वे सभी आवश्यक प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं जो जरुरी हैं ! जिससे आपकी ब्लड शुगर...

फर्श पर बैठकर खाना खाते समय आप सिर्फ खाना ही नहीं खाते हैं बल्कि ये एक आसन की मुद्रा भी है. ये मुद्रा आपको शांत रहने में मदद करती है. इससे रीढ़ की हड्डी को आराम भी मिलता है। फर्श पर बैठकर खाने के दौरान आप पाचन की नेचुरल अवस्था...

लोग बालो कि समस्या से काफ़ी परेशान हैं। जैसे की बाल झड़ना या बाल रहना ही ना, गंजे हो जाना आदि तो उन सबके लिए एक बहुत ही आसान सा कारगर उपाय। जरूर अपनाएँ  बनाने की विधि : कनेर के 60-70 ग्राम पत्ते (लाल या पीली दोनों में से कोई...

हम सब ये जानते है के लहसुन हमारी धरती पर सब से स्वास्थ्यप्रद भोजनो में से एक गिना जाता है। यह कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो के हमें बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ देता है। इसी लिए आप को लहसून  का सेवन हर रोज करना चाहीये।...

आँखों की रौशनी को बढ़ाने और उसके आस पास के त्वचा को पुनर्जीवित करने का उपचार बहुत ही आसान है इस की सारी सामग्री आप की रसोई में ही मिल जायगी और इसे बनाने की विधि बहुत ही सरल है। ये चमत्कारी औषधि निकट दृष्टि दोष (Myopia) के इलाज...

जब हमें सेहत से सम्बंधित कोई समस्या होती है तो हम तुरंत ही दवा का सहारा लेते हैं। जब के बहुत सारी ऐसी कुदरती औषधियाँ मोजूद हैं जो दवा से भी ज़यादा असरदार होती हैं। जैसे के अगर आप गर्दन के दर्द (osteochondrosis) से पीडित हैं, जो...

अक्सर कई लोगो को हाथो और पैरो में जलन होती हैं, वैसे तो ये समस्या गर्मियों में अधिक होती हैं, मगर कई बार कुछ बीमारियो के कारण ये सर्दियों में भी होती हैं। आज हम आपको बताएँगे इसके कारण और इसके सरल उपचार। ➡ तो आइये जाने इससे निजात...

सुंदर व आकर्षक बाल सभी की ख़ूबसूरती बढ़ा देते हैं, चाहे वह स्त्री हो या पुरुष। असमय बाल यदि पक गए या झड़ गए तो सौंदर्य में कुछ में अधूरा लगता है। ख़ासकर स्त्रियों के लिए तो बाल प्राण से भी प्यारे होते हैं। जितने घने, काले व लंबे...

मोतियाबिंद आंखों का एक सामान्य रोग है। प्रायः पचपन वर्ष की आयु से अधिक के लोगों में मोतियाबिंद होता है, किन्तु युवा लोग भी इससे प्रतिरक्षित नहीं हैं। मोतियाबिंद विश्व भर में अंधत्‍व के मुख्य कारण हैं। 60 से अधिक आयु वालों में 40...