कोलेस्ट्रोल,  उच्च रक्तचाप और निम्न रक्तचाप ➡ रामबाण घरेलु उपाय : शुद्ध शहद और प्याज का रस समान मात्रा में 2 चम्मच (10 ग्राम) प्रतिदिन 1 बार लेने से उच्च रक्तचाप में लाभ होता है। प्याज का रस रक्त में कोलेस्ट्रोल की मात्रा...

गुर्दे की पथरी (Kidney Stone) और मूत्राशय की पथरी (Bladder Stone) में रामबाण इलाज के लिए यह पोस्ट है। आप सभी बिना ऑपरेशन के इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हो। ➡ काढ़ा बनाने की विधि : 250 ग्राम साफ़ कंकर रहित कुल्थी लेकर 3 लीटर शुद्ध...

मधुमेह की घर बैठे जाँच करने का सरल उपाय जो की सभी को पता होगा। दोस्तों सुबह उठाने के बाद आप को घर के आँगन में एक कोने में जहा आप को कोई देख न सके और ऐसे स्थान पर लघुशंका करनी है। शघुशंका करने के बाद पानी न डाले और घर में आकर...

कॉफी में ताजा बटर (मक्खन) मिलाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। यह कहा जाता है कि यदि कॉफी या चाय में बटर मिलाया जाये तो यह शरीर को कई तरह लाभ पहुंचाता है। यदि आप सुबह नाश्ता नहीं करते हैं तो आप चाय या कॉफी में बटर मिला सकते हैं।...

दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध में लगभग वो हर तत्व मौजूद होता है, जो शरीर के लिए आवश्यक होता है। ये विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, नियासिन, फॉस्फोरस और पोटैशियम का खजाना होता है। दूध पीने से हमारे शरीर को ताकत...

आयुर्वेद में हल्दी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है। इसलिए यह स्किन, पेट और शरीर के कई रोगों में उपयोग की जाती है। हल्दी के पौधे से मिलने वाली इसकी गांठें ही नहीं, बल्कि इसके पत्ते भी बहुत उपयोगी होते हैं। ये तो...

सूजन शरीर के जिस हिससे में होती है वो जगह पिलपिला सी हो जाती है और हाथ से दबाने पर एक गड्डा सा बनने लगता है। सूजन के मुख्य लक्षण में रोगी की त्वचा शुष्क हो जाती हैए कमजोरी, प्यास अधिक लगनाए बुखार आदि का होना है। सूजन कोई अपने आप...

खान-पान में ऐसी कई चीजें शामिल हैं, जिनमें खूबसूरती और स्वास्थ्य का खजाना छिपा होता है। दही भी एक ऐसा ही खजाना है, जिसका उपयोग हर तरह से फायदेमंद है। दही से बहुत से बेहतरीन भोज्य पदार्थ बनते है जैसे लस्सी, छाछ, रायता आदि. दही से...

आँखों का संक्रमण बरसात में बढ़ जाता है साथ में mobile, tablat और ipad के साथ चिपके रहने के कारण आजकल बच्चों के चश्मे लग रहे हे. mobile screen को घंटो देखने से दिमाग पर दबाव पड़ता हे. असर सीधा आँखों पर पड़ने के कारण बच्चो की रोशनी...

बेकिंग सोडा आजमाएं : बेकिंग सोडा गर्दन पर पड़ी काली परत को साफ करने में काफी असरदार होता है। आपको 1 चम्मच पानी के साथ 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर अपनी गर्दन पर लगाना होगा। फिर इसे सूखने दें और साधारण पानी से धो लें। इस विधि...