सुबह का नाश्ता (Breakfast) हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है | सुबह के खाने से हमारे दिनभर की गतिविधियों (Activities) पर असर पड़ता है |आजकल के युवाओं के लिए आधुनिक जीवन शैली जिसमे देर रात तक काम करना और दोस्तों के...

आपको सुनने में अजीब लग रहा होगा, लेकिन वाकई में केले के छिलके कमाल के लाभकारी उपयोग वाले होते है। केला, भारत में मिलने वाला आम फल है जो हर जगह, हर प्रांत में मिलता है। लेकिन अब से इसके छिलके फेंकने से पहले आप सोचेंगे कि इन्हे...

हम जो कुछ भी खाते है हमारा शरीर उसी का परिणाम होता है हम सब प्रदूषित वातावरण में रहते है ऐसे में सन्तुलित खुराक हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है आप जब मेडिकल चेकउप के लिए जाते है तो आपको पता चलता है की आपका ब्लड शुगर बाद गया है...

नागफनी को संस्कृत भाषा में वज्रकंटका कहा जाता है . इसका कारण शायद यह है कि इसके कांटे बहुत मजबूत होते हैं . पहले समय में इसी का काँटा तोडकर कर्णछेदन कर दिया जाता था .इसके Antiseptic होने के कारण न तो कान पकता था और न ही उसमें पस...

धुप के साथ धूल, गंदगी और उमस आपकी त्वचा को टैन, दाग-धब्बे वाली और संवेदनशील बना देती है। सर्दी में रूखी बेजान हो जाती है। हममें से अधिकतर लोग त्वचा की टैनिंग हटाने के लिए अक्सर ब्लीच और अन्य केमिकल से भरपूर उत्पादों का इस्तेमाल...

बच्चें अकसर खाना खाने से आनाकानी करते हैं। बच्चे ज्यादात्तर जंक फूड़, फास्ट फूड, ठंड़ा पेय इत्यादि पीना पसंद करते हैं। जोकि स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद कम और नुकसानदायक ज्यादा है। शोध में पाया गया है कि जंकफूड, सोड़ा पये बच्चों के...

क्या आप अक्सर बिमार पड़ जाते हैं और आपके ज़रूरी काम छूट जाते हैं? क्या आपको लगता है कि आप अपनी ज़्यादातर बचत राशि डॉक्टर और दवाइयों पर खर्च कर रहे हैं? अगर हाँ तो हम आपकी परेशानी समझ सकते हैं। कई बीमारियां इंसानों को अलग अलग डिग्री...

नस पर नस चढ़ना जैसी बीमारी से हो सकता है आप भी दुखी हों क्यूंकि ये एक आम समस्या बन गयी हैं सभी लोग इसके उपचार को देखते हैं लेकिन कोई भी इसके कारण को नहीं जानना चाहता वजह किसी के भी आज इसका वक़्त नहीं है गोली लो और अपना काम चलाओ...

शरीर में यूरिक एसिड, प्यूरिन के टूटने से बनता है जो खून के माध्यम से बहता हुआ किडनी तक पहुंचता है। यूरिक एसिड, शरीर से बाहर, पेशाब के रूप में निकल जाता है। लेकिन, कभी – कभार यूरीक एसिड शरीर में ही रह जाता है और इसकी मात्रा...

➡ किडनी कैसे काम करती है? किडनी एक बेहद स्पेशियलाइज्ड अंग है. इसकी रचना में लगभग तीस तरह की विभिन्न कोशिकाएं लगती हैं. यह बेहद ही पतली नलियों का अत्यंत जटिल फिल्टर है जो हमारे रक्त से निरंतर ही पानी, सोडियम, पोटैशियम तथा ऐसे...