🎠 ➡ 100 साल से ज्यादा जीने का राज बर्नान्डो की जुबानी : 17 अगस्त 1901 को जन्में 114 के बर्नान्डो लापालो आज भी एकदम स्वस्थ और चुस्त दिखाई पड़ते हैं। इस उम्र में भी अपने सारे काम वे खुद ही करते हैं। उन्होंने ज़्यादातर शाकाहारी और...

. ➡ कपूर तेल (Camphor Oil) : कपूर का प्रयोग हर घर में पूजा-पाठ के लिये किया जाता है। कपूर या फिर कपूर का तेल बालों तथा त्वचा के रोगों के लिये काफी अच्छा माना जाता है। यह जले कटे निशान को भी ठीक करता है। आयुर्वेदा में भी कपूर के...

➡ अंजीर (Figs) : अंजीर एक ऐसा फल है जो जितना मीठा है। उतना ही लाभदायक भी है।अंजीर के सूखे फल बहुत गुणकारी होते हैं। अंजीर खाने से कब्ज दूर हो जाती है। गैस और एसीडिटी से भी राहत मिलती है। साधारण कब्ज में गरम दूध में सूखे अंजीर...

. ➡ सत्यानाशी (Prickly Poppy) परिचय : सत्यानाशी (Prickly Poppy) एक अमेरिकी वनस्पति है, लेकिन भारत में यह सभी स्थानों पर पैदा होती है। सत्यानाशी के किसी भी अंग को तोड़ने से उसमें से पीले रंग का दूध निकलता है, इसलिए इसे...

. ➡ लटके पेट को कीजिये सपाट : क्या आपका पेट ढ़ीला लटका हुआ है। जब आप चलते हैं या कुछ काम करते हैं, तो आपका पेट धीरे-धीरे झूलता और लटकता हुआ दिखाई देता है। इसके कारण कभी-कभी आपको शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ती है। कितनी भी कोशिश करने...

. ➡ अनिद्रा या नींद न आना : रात में नींद न आना अथवा रात को देर तक जगे रहने को अनिद्रा कहते हैं। कारण- अनिद्रा रोग का खास कारण चिंता को माना जाता है। अगर कोई व्यक्ति अति उत्तेजित है,अवसाद जैसी मानसिक...

. ➡ बालो की समस्याएँ : बाल हर व्यक्ति की सुन्दरता को बढ़ाते हैं तथा उनसे यह भी पता चलता है कि मनुष्य स्वस्थ है या नहीं। बालों के बहुत कम (40-50) मात्रा में टूटने पर कोई परेशान होने वाली बात नहीं होती मगर बालों का गुच्छों में...

. ➡ मोटापा घटने के चमत्कारी ड्रिंक्स : आज के समय में हर कोई पेट में बढ़ रही चर्बी समस्या हो रही है। जिसके लिए न जाने क्या-क्या उपाय अपनाते हैं। जिम में घंटो एक्सरसाइज कर पसीना बहाते है। जिससे कैलोरी बर्न हो। और आपका मोटापा कम...

‘ ➡ जीरा और केले का अद्भुत मिश्रण : आज कल की लाइफस्टाइल के कारण हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है। जिससे निजात पाने के लिए वह हर उपाय को अपना रहा है। जो कि संभव है। भागदौड़ भरी लाइफ से वह खुद का वजन कम करने के लिए...

‘ ➡ चिकनगुनिया और डेंगू : देश के कई शहर चिकनगुनिया के चपेट में आ गए है। अब लोगों को नार्मल बुखार आने पर भी लगने लगा है कि उनहें कहीं चिकनगुनिया या फिर डेंगू तो नहीं है। योग गुरु रामदेव क कहना है कि चिकनगुनियया होने पर आपको...