क्या आप अक्सर यह सोचते हैं कि आपको छोटी से छोटी समस्या के लिए भी डॉक्टर के पास न जाना पड़े और महंगे ट्रीटमेंट ना कराने पड़ें? हम सब यही सोचते हैं जब बात दवाइयों पर पैसे खर्च करने की आती है क्यूंकि आजकर इलाज कुछ ज़्यादा ही महंगे...

शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों में एक कैल्शियम भी है जो शरीर के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हड्डियों को और दांतो की मजबूती के लिए कैल्शियम जरूरी पोषक तत्व है। हर किसी को एक दिनभर में कैल्शियम की एक निश्चित मात्रा की...

आप अपमी त्वचा को अच्छा बनाने के लिए और अपनी दर्दो के लिए और प्रजनन के लिए पता नहीं क्या-क्या नुस्खे अपनाते होंगे और आप कई साड़ी दवाओं का उपयोग भी करते होंगे  लेकिन आपको आश्चर्य होगा कि पेट की नाभि पर तेल की कुछ बूंदें लगाने...

 बेकिंग सोडा आजमाएं: बेकिंग सोडा गर्दन पर पड़ी काली परत को साफ करने में काफी असरदार होता है। आपको 1 चम्मच पानी के साथ 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर अपी गर्दन पर लगाना होगा।| फिर इसे सूखने दें और साधारण पानी से धो लें। इस विधि...

वर्तमान समय में वातावरण बहुत ही प्रदूषित हो चुका है और शुद्ध और स्वच्छ हवा हमें दिन भर की व्यस्त दिनचर्या और भाग दौड़ में नही मिलती, ऐसे में मॉर्निंग वाक (सुबह की सैर) बहुत ही फायदेमंद है। हम यहां आपको ‘सुबह की सैर’ करने से होने...

बदलते मौसम में बुखार की चपेट में आना एक आम बात है। कभी वायरल फीवर के नाम पर तो कभी मलेरिया जैसे नामों से यह सभी को अपनी चपेट में ले लेता है। फिर बड़ा आदमी हो या कोई बच्चा इस बीमारी की चपेट में आकर कई परेशानियों से घिर जाते हैं।...

जब मनुष्य के शरीर में किसी प्रकार का कोई रोग हो जाता है तो उसके शरीर के साथ-साथ उसके दिमाग पर भी असर पड़ता है जिससे उसकी बुद्धि पर विपरीत प्रभाव पड़ता है और उसकी याद्दाश्त कमजोर हो जाती है। आज के युग में ज्यादातर लोग...

गेंदे की खूबसूरती और सुगंध सभी को आकर्षित करती है तथा इसके फूलों की मालाओं का अधिक मात्रा में प्रयोग आम जीवन में किया जाता है। इसका पौधा बरसात के मौसम में लगाया जाता है और इसकी खेती पूरे भारत में की जाती है। गेंदे के पौधे की...

मांसपेशियों में खिंचाव आपके द्वारा किये जाने वाले किसी भारी काम की वजह से होता है। ये भारी व्यायाम करने तथा असंतोषजनक मुद्रा में देर तक बैठे रहने की वजह से होता है। आपकी मांसपेशियों में दर्द या मरोड़ें उठने की समस्या किसी...

आजकल लोगो में फिटनेस को लेकर भूत सवार है हर कोई अपनी अच्छी फिटनेस के लिए परेशान रहते है स्वास्थ्य  लाभों के लिए धनिये का जूस एक अच्छा विकल्प है जी हा धनिया की पत्ती होती ज़रूर छोटी है मगर बहुत काम की चीज़ हैं यह इसमें अनेक...