जैसे जैसे मौसम बदलने लगता है वैसे ही कई तरह की मौसमी बीमारियां हमे घेरने लगती है| गले का संक्रमण भी उनमे से एक है| मौसम बदलते ही सर्दी, जुकाम, गले का इन्फेक्शन शुरू हो जाता है| इसकी वजह से गले में जलन, खराश व दर्द होने लगता है|...

बहुत सारी लड़किया अनचाहे बालों को दूर करने के लिए वैक्सिंग कराती है। लेकिन कई बार वैक्सिंग कराने के बाद कई लड़कियों की स्किन में दाने हो जाते है या फिर रैशेज हो जाते है। कई बार तो ये रैशेज और दाने कुछ ही देर में विल्कु ठीक भी हो...

दरअसल बादाम के छिलके में टैनीन नाम का एक तत्व मौजूद होता है जो कि इन पोषत तत्वों के अवशोषण को रोक लेता है। यानी बादाम के साथ ये पोषक तत्व आपके शरीर में जाते तो हैं, लेकिन इसके छिलके की वजह से वो आप तक नहीं पहुंच पाते। लेकिन अगर...

आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़ते हुए मोटापे को लेकर काफी परेशान रहते है। लेकिन कुछ लोग के पास समय का अभाव होता है तो कुछ लोग बहुत ही आलसी होते है। इसलिए वे न तो जिम जाते और ना ही एक्सरसाइज करते। बहुत से लोगों का यह मानना होता है कि...

विटामिन A, B और C तथा फाइबर से भरपूर पपीता और नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके अलावा फॉस्फोरस, पोटैशियम, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स, काबरेहाइड्रेट, प्रोटीन, सोडियम तथा अन्य खनिज-लवण भी मौजूद रहते हैं, जो...

टमाटर में विटामिनई की भरपूर मात्रा होती है। जो सेहत के साथ सौंदर्य के आकर्षण को भी बढ़ाती है। टमाटर प्राकृतिक गुणों जैसे आयरन, साइट्रिक और अम्ल से भरपूर होता है। जो गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी होता है। साथ ही विटामिन बी की वजह...

बदलते मौसम के चलते हाथ और चेहरा फटने की समस्या अधिकतर लोगों में देखने को मिलती है| शरीर का हर पार्ट सुन्दर दिखे ये हर किसी की ख्वाइश होती हैं। फटे, रूखे हाथ बहुत गंदे लगते है और वह सुंदरता को खत्म कर देते है। अगर पाना चाहते है...

जिस तरह पानी बिना सबसूना-सूना सा लगता है अच्छा उसी तरह अगर खाने में नमक कम हो तो खाना स्वादिष्ट नहीं लगता व हमे बिना नमक के खाना खाने में मजा नहीं आता है। लेकिन क्या आप जानते है किज्यादानमक का सेवनडायबिटीज के खतरे को बढ़ा देता...

चीकू एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है और बहुत स्वादिष्ट भी होता है। भोजन के बाद यदि चीकू का सेवन किया जाए तो यह निश्चित रूप से लाभ प्रदान करता है। चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत...

अगर आप बढ़ते वजन से परेशान है व ज्यादा कामकाज के चलते आप अपनी स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पा रहे है,तो ऐसे में हम आपकी मदद कर सकते है। इसलिए आज हम आपको बताएँगे कुछ ऐसे तरीके जिनसे आप बिना डाइट लिए भी बढ़ते वजन को कम कर सकते है,...