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धनुरासन – कमर व गर्दन का दर्द, जोड़ों का दर्द, गठिया से निजात दिलाए, पेट की चर्बी हटाएँ, कब्ज मिटाएँ और माँ बनने के बाद पेट पर पड़ने वाली झुर्रियों को दूर करता है

आसन के अभ्यास की विधि :           धनुरासन को करने के लिए सबसे पहले जमीन पर चटाई बिछाकर मुंह के बल या पेट के बल लेट जाएं। इसके बाद अपने दोनों हाथों को बगल से सटाकर पूरे शरीर के स्नायुओं को बिल्कुल ढीला...

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रोज़ सुबह 1 गिलास गर्म पानी में बस चुटकी भर हल्दी मिलाकर पिए, पेट पानी की तरह साफ़ होगा, गठिया, मधुमेह, कैन्सर जैसी 20 बीमारियाँ जड़ से ख़त्म होगी

हल्‍दी का प्रयोग लगभग सभी प्रकार के खाने में किया जाता है। यह व्यंजनों के स्वाद में तो इजाफा करती ही है साथ ही इसमें अनेक औषधीय गुण भी होते हैं। यह गर्म और रूखी होती है। त्वचा, पेट और शरीर की कई बीमारियों में हल्दी का प्रयोग...

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फुले हुए पेट की गैस से है परेशान तो ये घरेलू उपाय करें मात्र 60 सेकंड में निजात मिल जाएगी

पेट फूलना या फिर कहिये ब्‍लोटिंग की परेशानी, जिसमें पेट सूजा हुआ दिखाई देता है। यह कंडीशन काफी असहज होती है, जिसमें छोटी आंत के अंदर गैस भर जाती है। पेट फूलना एक संकेत हो सकता है कि खाया गया भोजन ठीक प्रकार से हजम नहीं हुआ है।...

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ये है 2 औषधियों का संजीवनी मिश्रण जो 100 वर्षों तक जवां बनाकर सभी रोगों से दूर रखेगी, ये हर उम्र के लिए उपयोगी है

चार चम्मच गेंहू के दाने और एक चम्मच मेथी दाना ले कर दोनों को चार पांच बार अच्छी तरह साफ़ जल से धो लीजिये. इस के बाद आधा गिलास पानी में डालकर चौबीस घंटे रखें. फिर इनको पानी से निकालकर एक मोटे गीले कपडे में बांधकर अंकुरित होने के...

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आँवला और निम्बू का प्रयोग इस तरह करने से सफ़ेद बाल जल्द ही काले हो जाते है, इससे अच्छा कोई भी प्राकृतिक उपाय नही

आजकल एक गंभीर समस्या जन्म ले रही है वो है बालों का सफ़ेद होना, जो अब एक नार्मल बात हो चुकी है, अगर आपके कुछ बाल सफ़ेद हो गए तो आप उनको काला करने के लिए केमिकल युक्त डाई का उपयोग करेंगे जो की बालो के लिए नुक़सान दायक होती है जिसके...

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लिवर सिरोसिस और फैटी लीवर का कारण, लक्षण और इसको ठीक करने का सबसे आसान घरेलू उपाय जो आपके लीवर को नया जीवन दे सकता है

लिवर की खराबी का अगर सही समय पर इलाज़ न हो तो आगे जाकर यह बिमारी विकराल रूप ले सकती है, यहाँ तक की जान भी जा सकती है। लीवर कमज़ोर होना या लीवर की खराबी, इस बिमारी के कई कारण हो सकते है। लीवर में दर्द होना, भूख कम लगना आदि इस...

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चाहे चश्मा कितने भी नंबर का हो वो भी उतरेगा, चाहे कैसा भी दाद हो वो भी ठीक होगा निशुल्क इस चमत्कारिक उपाय से

मित्रो आज मैं आपको श्री राजीव दीक्षित जी द्वारा बताई गई मुँह की लार का महत्व बता रहा हूँ नीचे बताए गये  सभी उपाय रात्रि में सोने से पहले दातों को साफ करके सोएँ और फिर सुबह उठकर बीना कुल्ला किये बिना थूके प्रयोग करे। ये मुह...

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जानिए खटिया पर सोने के फायदे, इन्ही फ़ायदों के कारण आज ये विदेश में 64000 रुपए में बिक रहा है

ऑस्ट्रेलिया में डेनियल नाम का एक आदमी भारत की देसी खटिया 990 ऑस्ट्रेलियन डॉलर जो हमारे लगभग 64 हजार रुपए है में बेच रहा है और हम है कि इसे आउट ओफ फॅशन मान कर इसकी खटिया खडी कर रहे हैं । इसके फायदे फॅशन के आगे बौने बन गए हैं ।...

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मोटापा से पाएँ जीवनभर के लिए छुटकारा, अपनाएँ सिर्फ एक आयुर्वेदिक उपाय, परिणाम निश्चित रूप से मिलेगा

सामान्य रूप से शरीर में बनने वाली चर्बी से शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है लेकिन जब चर्बी सामान्य से अधिक बनने लगती है तो हमारा शरीर थुलथुल व मोटा हो जाता है। इस तरह अधिक चर्बी जमा होने से शरीर की अंगों...

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रातो-रात अपनी झुर्रिदार और ढीली त्वचा को कसने और निखार लाने के लिए चमत्कारी घरेलु उपाय

हो सकता है की आप अपनी त्वचा पे उम्र के निशाँ से तंग आ चुकी होंगी  झुर्रियां, दाग, धब्बे, आदि आपको काफी हीन महसूस कराते होंगे.आप अचानक से अपना आत्म विश्वास खोने लगती है, और अपनी त्वचा पे दाग, धब्बे देखते ही बहुत ज़्यादा सचेत...

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