खाने में नमक का होना तो जरूरी है ही। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक आपकी खूबसूरती भी बढ़ा सकता है। अगर आप नमक का इस तरह इस्तेमाल करते हैं तो आपकी खूबसूरती में चार चांद लग सकता है इसमें कई मिनरल्स और पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो आपकी त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाने का काम करते हैं।
- अगर आप खूबसूरती बढ़ाना चाहते हैं तो जब भी नहाने जाएं उसमें थोड़ा सा नमक मिला लें। नमक वाले पानी से नहाने से चेहरे की झुर्रियां और दाग दूर हो जाते हैं।
- नमक के पानी से नहाना शरीर ही नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है। अगर आप मानसिक रूप से खुद को तंदुरुस्त बनाना चाहते हैं तो नमक वाले पानी से नहाएं।
- नमक के पानी से नहाने से शरीर के नुकसानदेह तत्व और बैक्टीरिया शरीर से बाहर निकल जाते हैं इससे आपकी त्वचा जवां नजर आती है www.allayurvedic.org
- अगर आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस और टेन्डीनिटिस की समस्या है तो नमक का पानी इससे भी निजात दिला सकता है। रोजाना नमक वाले पानी से नहाइए आराम होगा।
- नमक के पानी से नहाने से एसिडिटी से भी छुटकारा मिलता है। इससे निजात के लिए महंगी दवाईयों की जगह नमक के पानी से नहाना शुरू कीजिए। फर्क खुद नजर आएगा।
- अगर आप रोज नमक के पानी से नहाते हैं तो आपको गठिया और शुगर जैसे रोगों से भी छुटकारा मिलता है। www.allayurvedic.org
