|
тЮб рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рднрдЧрд╛рдпреЗ рд╡реЛ рднреА ENO 3 рдЧреБрдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдЕрдЪреВрдХ рдЙрдкрд╛рдп :
- рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдЖрдзреЗ рд╕реЗ рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ (2-5 рдЧреНрд░рд╛рдо) рдЬреАрд░рд╛ рдЦрд╛рдПрдВред рдЗрд╕рдХреЗ 10 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреА рд▓реЗред рдЖрдк рджреЗрдЦреЗрдВрдЧреЗ рдХреЗ рдЖрдкрдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдРрд╕реЗ рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛ рдЧрдпреА рдЬреИрд╕реЗ рдЧрдзреЗ рдХреЗ рд╕рд░ рд╕реЗ рд╕рд┐рдВрдЧред www.allayurvedic.org
- рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдЕрдкреАрд▓ : рдкреНрд░рд┐рдп рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╣реЛ рдпрд╛ рдЖрдк рд╣рд┐рдВрджреА рднрд╛рд╖рд╛ рдХреЛ рдЗрдиреНрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдкрд░ рдкреЛрдкреБрд▓рд░ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП рдмрдЯрдиреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ Like рдФрд░ Share рдЬрд░реБрд░ рдХрд░реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдкреЭ рд╕рдХреЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рдорд┐рддреНрд░ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рд░рд┐рд╢реНрддреЗрджрд╛рд░ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреА рдЬрд░реБрд░рдд рд╣реЛ рдФрд░ рдпрджрд┐ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЗрд╕ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╕реЗ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдХреЛ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рдЬрд░реБрд░ рджреЗрдЧрд╛ред