Author: Dr All Ayurvedic

गर्मियों में बहुत से मीठे मीठे फल खाने को मिलते है जिसमे से एक है लीची । लीची को लोग गर्मियों में बहुत ही चाह के साथ खाते है। लीची में भरपूर मात्रा में पानी और रस होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन भी पाए जाते है। लीची...

वैसे तो चने को आप खाने में जरूर इस्तेमाल करें। यह किसी दवा से कम नहीं है। चने खाने से एक नहीं कई फायदे मिलते हैं तो क्यों नहीं भुने चनों का इस्तेमाल रोज किया जा सकता है। All Ayurvedic का प्रयास है आपके स्वास्थ के लिए हर जरूरी...

बादाम पोषक तत्वों का घर होता है, बादाम को शुरू से ही आपके असीम स्वास्थ्य के लिए जाना जाता है। बादाम में मौजूद पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए इससे खाने से पहले रात भर पानी मे भिगोना चाहिए। भीगे बादाम ज्यादा मुलायम होते है और...

फल का सेवन करना हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।  फलो में मौजूद पोषक तत्व हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है। जिससे शरीर से कई बीमारियाँ हमेशा दूर ही रहती है। लेकिन हर फल में अलग गुण पाए जाते है। जिसके फायदे भी...

खजूर को संस्कृत में खर्जूर, भूमिखर्जूरिका, दुरारोहा, स्वादुमस्तका कहते हैं। जो खजूर काबुल, कंधार, इराक आदि देशों में मिलता है उसे पिण्ड खजूर कहते हैं। पिण्ड खजूर को सुलेमानी खजूर भी कहते हैं। देसी खजूर भारत में दक्षिण भारत,...