Category: गर्मी स्पेशल

गर्मियों में खीरा सभी घरों में आसानी से मिल जाता है। लोग स्लाद के रूप में इसका इस्तेमाल करते हैं। इससे शरीर को ठंडक मिलती है और वजन घटाने के लिए भी यह काफी मददगार है। इसके अलावा खीरा चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए भी काम आता है।...

गर्मियों में बहुत से मीठे मीठे फल खाने को मिलते है जिसमे से एक है लीची । लीची को लोग गर्मियों में बहुत ही चाह के साथ खाते है। लीची में भरपूर मात्रा में पानी और रस होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन भी पाए जाते है। लीची...

फल का सेवन करना हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।  फलो में मौजूद पोषक तत्व हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है। जिससे शरीर से कई बीमारियाँ हमेशा दूर ही रहती है। लेकिन हर फल में अलग गुण पाए जाते है। जिसके फायदे भी...

गर्मी का मौसम यानि अत्यधिक तापमान और कई परेशानियां| इस मौसम में स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरूरी है| गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी है, ताकि बाहर की गर्मी आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचा सके|  जानिए यह...

मोटापा एक ऐसी अवस्था होती है जो व्यक्ति के लिए कभी भी अच्छी नहीं मानी जाती, मोटापा एक अभिषाप की तरह हमारी सुंदरता को खराब करने का काम करता है। यह सिर्फ सुंदरता ही नहीं बल्कि हमारे शरीर के स्वास्थ के साथ भी खिलवाड़ करता है।...

बदलते मौसम के साथ बदलते वातावरण में शरीर की रोगरोधी क्षमता कम हो जाती है, जिससे हम बीमार पड जाते हैं। इस पर अगर गर्मी का मौसम हो तो तापमान में बढोतरी से हमारे शरीर के कई अंग अनियमित हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में ‘फालसा फल...

 सूखे मेवे में शामिल किशमिश 🍇 अंगूर को सुखाकर तैयार किया जाता है। इसमें अंगूर के सभी गुण मौजूद होते है। इसके सेवन से रस, रक्त, शुक्र आदि धातुओं तथा ओज की मात्रा बढ़ती है जो कि आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। किशमिश...

शहतूत और शहतूत का शर्बत दोनों के गुण समान होते हैं। यह जलन को शांत करता है, प्यास को दूर करता है और कफनाशक होता है।  यह शरीर में शुद्ध खून को पैदा करता है, पेट के कीड़ों को समाप्त करता है। पाचनशक्ति (भोजन पचाने की क्रिया)...

इमली का पेड़ सम्पूर्ण भारतवर्ष में पाया जाता है। इसके अलावा यह अमेरिका, अफ्रीका और कई एशियाई देशों में पाया जाता है। इमली के पेड़ बहुत बड़े होते हैं। 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है। फरवरी और मार्च के महीनों में इमली पक...

गर्मियां शुरू हो गयी हैं। अगर गर्मियों में थोड़ी सी केयर की जाए तो आपके हुस्न में चार चाँद लग सकते हैं। तो इन गर्मियों में कीजिये ये प्रयोग और पाइए सोने सा दमकता चेहरा।  इस से सिर्फ आपका सौंदर्य ही नहीं निखरेगा बल्कि आपके कई...

कॉफी पीने से शरीर में गर्मी और चुस्ती फुर्ती आती है। ठण्ड के मौसम में तथा ठण्डे प्रदेश की यात्रा के दौरान कॉफी का सेवन किया जाए तो शरीर की ठण्ड से रक्षा होती है और ज्ञानतन्तु जाग्रत होते हैं। कॉफी बहुत गर्म होने के कारण रोजाना...

खीरे का नाम सुनकर ही एक दम ठंडक का एहसास होता है गर्मियों में नमक के साथ खीरा खाना या खाने के साथ सलाद में खीरा बहुत ही अच्छा माना जाता है खीरे में मौजूद पानी चिलचिलाती हुई गर्मियों में शरीर के अंदर पानी की मात्रा को पूरा कर...