Author: Dr All Ayurvedic

नागफनी(Prickly Pear) लो कैलोरी, हितकर वसा और कम कोलेस्ट्रॉल के साथ कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का स्रोत है। इस फल का छिलका काफी मोटा और काँटेदार होता है जिसे निकालने के बाद अंदर के गुदे को खाया जाता है। आहार में नागफनी जैसे...

असगन्ध एक ऐसी प्राकृतिक जड़ी-बूटी है जिससे बच्चे, जवान, बूढ़े, विवाहित या अविवाहित, स्त्री-पुरूष सभी लाभान्वित होते हैं।  असगन्ध जड़ का चूर्ण मोटापा कम करने से लेकर महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता हो या गर्भधारण न कर...

किडनी हमारे शरीर के बहुत महत्वपूर्ण अंग हैं जो हमारे शरीर से विषैले पदार्थ तथा गंदगी बाहर करते हैं। सही आहार, साफ़ पानी और शरीर की सफाई के बिना शरीर में विषैले पदार्थ बढ़कते हैं जो किडनी को भी कमज़ोर करते हैं। यह पथरी और किडनी के...

सावन को शिव का प्रिय महीना माना जाता है। शिवपुराण के अनुसार यदि सावन के महीने में शिव की पूजा-अर्चना की जाए या उनसे जुड़े मंत्रों का जप किया जाए तो अपार धन व ऐश्वर्य मिलता है।साथ ही, सारी परेशानियां दूर हो जाती हैं।  सावन...

यह एक प्रकार का खाद्य तेल है। आजकल बाजार में कई प्रकार के खाद्यतेल आ रहे हें जैसे कि ऑलिव ऑयल, अल्सी का तेल, सूरजमुखी का तेल। पर राइसब्रान तेल को खाने में इस्तेमाल करने का एक अपना अलग ही महत्व है। यह तेल तेजी से बढता हुआ एक...