Author: Dr All Ayurvedic

छुहारा एक मेवा है जिसे खजूर को सुखाकर बनाया जाता है। छुहारा खाने के कई फायदे हैं इसमें विटामिन, आयरन, कैल्शियम, जिंक और मैग्नीशियम भरपूर पाया जाता है जानिए इसको खाने के फायदे  www.allayurvedic.org रात में छुहारे को दूध के...

आपने लेमन टी, ब्लैक टी या ग्रीन टी तो बहुत पी होगी। लेकिन क्या आपने कभी केले की चाय पी है? नहीं! तो पीजिए जनाब क्योंकि यही तो जापान के लोगों की लंबी उम्र का राज है। इसके साथ ही ये कई बीमारियों को दूर भी करती है। अगर आपको नींद न...

‘ ➡ मेथी के चमत्कारी गुण : सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए कई तरह के मसालों का प्रयोग होता है जिसमें मेथी भी बहुत जरुरी है। जानिए मेथी के दानों के प्रयोग से क्या होते हैं फायदे?   बवासीर के रोगियों के लिए मेथी लेना...

अनार के फायदे तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आपको पता है इसका छिलका भी बहुत फायदेमंद हैं। तो अनार खाने के बाद उसका छिलका फेंके नहीं, इस तरह इसका इस्तेमाल करें। अनार के छिलकों में भी एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को मुंहासों...

दालचीनी की सूखी पत्तियों और छाल को मसालों के रूप में प्रयोग किया जाता है। दालचीनी मोटापा कम करने के साथ-साथ कई बीमारियों को भी दूर करता है। शहद तथा दालचीनी को मिलाकर लेने से दिल की बीमारियां, कोलेस्ट्रॉल, त्वचा रोग, सर्दी जुकाम...