पीरियड्स का समय महिलाओं के लिए बहुत मुश्किल का होता है। कई औरतें तो इस परेशानी में बहुत चिडचिडी हो जाती है। इन दिनों में शीशा देखने से चेहरे पर मुहांसे होने लगते है अौर एेसी स्थिति में दर्द का सामना भी करना पड़ता है लेकिन क्या...

तेजपत्ता मधुमेह, अल्ज़ाइमर्स, बांझपन, गर्भस्त्राव, स्तनवर्धक, खांसी जुकाम , जोड़ो का दर्द, रक्तपित्त, रक्तस्त्राव, दाँतो की सफाई, सर्दी जैसे अनेक रोगो में उपयोगी है। ये हमेशा हरा रहने वाले पेड़ तमाल वृक्ष के पत्ते हैं इसको...

गला जहाँ से शुरू होता है वहीं प्रवेश द्वार पर एक लोरी होती है माँस के छोटे, पतले व लंबे टुकड़े की भांति, इसे घाटी भी कहते हैं। इसमें जब सूजन आ जाता है तो इसे टांसिल या घाटी बढ़ना कहते हैं। देखने में छोटा यह लोरी जैसा माँस का...

गर्म दूध और शहद मिलाकर पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप यह जानकर हैरान हो जाएगे कि इन दोनों के मिलाकर पीने से सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है। यह गंभीर से गंभीर बीमारियों के सही कर देता है। हम सभी जानते हैं कि दूध...

हम अपनी हेल्थ को लेकर कितना जागरुक रहते है। और इसमें मोटापा की बात हो तो हम तो बिल्कुल सतर्क हो जाते है। हर चीज को लेकर डाइटिंग शुरु कर देते है। कि ये नहीं खाना। वो खाना है। कुछ लोग तो ऐसे होते है कि फैशन के चलते वजन कम करने के...

आज के समय में बुखार होना एक आम समस्या बन गई है। जरा सी सर्दी-गर्मी या फिर थोड़ी सा थकावट में बुखार आ जाता है। इसे कई नामों से जाना जाता है जैसे कि वायरल फीवर या मलेरिया। इसकी चपेट से कोई नहीं बच पाता है। अगर यह किसी बच्चें को हो...

आज का दौर भाग-दौड़ का दौर माना जाता है। हमारा खान-पान का कोई समय नहीं होता है। जब समय मिला तब कर लिया, लेकिन आप जानते है कि आपका असमय खान-पान आपके लिए बीमारियों को न्यौता दे रहा हैं। इसी कारण इस बारें में आयुर्वेद मानता है कि...

अक्सर आपने देखा होगा कि लोग पतले होने के लिए बहुत से नुस्खे अपनाते हैं। कुछ लोग पतले होने के लिए जिम जाते हैं तो कुछ घरेलू तरीकों से पतला होने की उम्मीद रखते हैं। ऐसे में उनसे जो कुछ भी बन पड़ता है वो करते हैं। लेकिन दुनिया में...

सहजन में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन-ए, सी और बी कॉम्पलैक्स पाया जा हैं। एक अध्ययन के अनुसार इसमें दूध की तुलना में 4 गुना कैल्शियम और दुगना प्रोटीन पाया जाता है। ये...

आजकल सभी लोग फैशन के साथ चलने की कोशिश करते हैं जिसके लिए आप नए-नए तरीके अपनाते हैं। अगर आपका वजन ज्यादा हुआ तो आप ठीक ढंग के कपड़े नही पहन पाते जिसके कारण आपको थोडा शर्मिदा होना पडता हैं। इसके लिए आप डाइटिंग करते हैं। इसके साथ...