अपनी निजी जिंदगी में हम सभी किसी ना किसी रोग से पीडित हैं। चाहे वह कब्ज, भूख ना लगना, अस्थमा या हृदय से संबन्धित बीमारी ही क्यूं ना हो। इन बीमारियों को ठीक करने के लिये हम अच्छे खासे पैसे भी खर्च करते हैं मगर उससे भी कोई फरक...

जब शरीर की इम्यूनिटी कम हो और मौसम बदल रहा हो, तो शरीर को सर्दी और कफ हो ही जाती है। वैसे कफ होना कोई बड़ी समस्या नहीं है बल्कि इससे तो गला साफ हो जाता है। जब भी फेफडे़ में कफ जमा हो तो घरेलू उपचार करने से राहत मिलती है।...

क्या आप जानते हैं कि फल, सब्जियाँ, पतला मांस, अंडे आदि को अपने आहार में शामिल करके कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है? ये प्राकृतिक चीजें विटामिन्स और मिनरल्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती...

सिरदर्द, उबाक, पेट दर्द की शिकायत आदि ऐसी समस्याएँ हैं जिनसे आप निश्चित ही सोचते हैं कल से एल्कोहल का सेवन बंद। फिर भी लगातार ऐसा ही होता रहता है, फिर वही एल्कोहल और फिर वही हैंग ओवर। एल्कोहल के सेवन से शरीर में डिहाइड्रेशन और...

गर्मियों में सबसे ज्यादा मिलने वाला और खाया जाने वाला फल आम, स्वाद में बेहद स्वादिष्ट होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम की पत्तियां भी कोई कम गुणकारी नहीं होतीं। आम की पत्तियों में थेराप्यूटिक और अन्य मेडिकल प्रॉपर्टी होती...

कब्ज़ की समस्या एक आम समस्या है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कभी न कभी इस समस्या का सामना करना ही पड़ता है। सामान्यत: यह समस्या अधिक दिनों तक नहीं रहती। परन्तु कम समय के लिए होने के बावजूद भी यह दर्दनाक और कष्टप्रद हो सकती...

मसूड़ों की सूजन एक बहुत आम समस्या है तथा इससे बहुत तकलीफ होती है। इसे जिन्जाइवल सूजन भी कहा जाता है। इससे बहुत अधिक दर्द तथा असुविधा होती है। इससे ब्रश करने और खाना चबाने में भी कठिनाई आती है। सामान्यत: मसूड़ों का रंग गुलाबी होता...

अधिकतर लोग अपनी फटी एडियों के कारण बहुत परेशान रहते हैं। पैरों में हल्का सा भी दरार आपको गंभीर बीमारियों के संकट में डाल सकता है। अगर आप अपने पैरों की देखभाल नजरअंदाज कर देंगी तो आगे के लिये बड़ी दिक्कत हो जाएगी। एडियों की दरार...

जब चेहरे की त्वचा ढीली पड़ने लगती है तो, लोग अक्सर यह सोंच कर धोखा खा जाते हैं कि अब उनकी उम्र बढ़ने लगी है। ढीली पड़ चुकी त्वचा पर झुर्रियां और माथे पर बारीक धारियां दिखाई देनी शुरु हो जाती हैं। कई बार तो त्वचा पीले रंग की भी...

कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे ही रहते हैं। चाहे तो सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आ जाते हैं। आज कल बहुत ही कम लोग हैं जो घरेलू नुस्खे आजमाते हैं मगर...