Author: Dr All Ayurvedic

ड्राई फ्रूट खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें विटामिन के साथ और भी बहुत से ऐसे तत्व होते हैं जो सेहत के लिए बहुत जरूरी है। इनमें से किशमिश लीवर और कीडनी के लिेए बहुत फायदेमंद है। इससे शरीर में जमा विषैले पदार्थ बाहर...

तनाव हमारे शरीर में प्रवेश करता है वैसे वैसे चिंता, उदासी, दुःख, गलती की भावना, थकान, गुस्सा, उर्जा में कमी और नींद ना आने की समस्या आदि बढ़ते जाते हैं. 2 चम्‍मच सरसों के तेल में हल्‍दी मिला कर खाए. परन्तु इसका उपयोग करने से पहले...

शुरूआती दिनों में छोटे बच्चे की मालिश हर कोई करता है, ताकि इससे बच्चों की हड्डियां मजबूत बने और उनका तेजी से विकास हो। इसी के साथ मालिश से बच्चे को आराम मिलता है, जिससे उसे अच्छी नींद आती है। अगर बच्चा सही समय और प्रोपर नींद...

अगर आप नींबू के छिलकों को नींबू के इस्‍तेमाल करने के बाद फेंक देते हैं तो यह लेख अवश्‍य पढ़ें आप यह भले ही जानते होंगे की नीबूं के बहुत सारे फायदे होते हैं नींबू जितना फायदेमंद होता है उतना ही फायदेमंद उसका छिलका भी होता है जी...

हमारी बदलती लाइफ स्टाइल के कारण हमें अपनी सेहत से जुड़ी छोटी छोटी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए हमें दवाइयों का सेवन भी करना पड़ता है। रसोई में बहुत सी ऐसी चीज होती है जिनको खाने से हमें...