आज हर पांच में से तीसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। अगर आप भी कई महीनों से मोटापा घटाने की कोशिश कर रहे हैं और इसमें कामयाबी हासिल नहीं कर पा रहे हैं, तो कुछ जरुरी नियमों का पालन करें। रात को अगर आप सोने से पहले कुछ जरुरी...

आयुर्वेद अनुसार कुछ प्रयोग ऐसे हैं की जिनसे नवजीवन समान प्रभाव पड़ता है कुछ ऐसा ही प्रयोग है इन आंवलो और शहद का. जिसके इस्तमाल से आपका शरीर एक दम फिट और उर्जा से ओत प्रोत हो जायेगा. अगर आप आंवला और शहद के प्रयोग की है अगर आप भी...

बड़े-बड़े डाक्टरों ने यह माना है कि लहसुन, सिरका और शहद कैंसर और जोड़ों का दर्द भी ठीक कर सकता है।संसार के प्रसिद्ध विश्वविद्यालयों ने आश्चर्यजनक अध्ययन करके यह सिद्ध किया है कि चमत्कारी घरेलू नुस्खा, जिसकी एक दिन की लागत बहुत...

स्ट्रेच मार्क्स शरीर पर पडी़ वह सफेद क्षीण रेखाएं होती हैं जो कि प्रेगनेंसी के समय या फिर अचानक मोटे हो जाने पर पड़ जाती हैं। कई लड़के जो जिम में जाकर बॉडी बिल्डिंग के लिए एक्सरसाइज करते हैं, उन्हें भी यह परेशानी कंधे, पीठ या...

➡ मोटापा नाशक कायाकल्प तेल (Obesity destructor rejuvenating oil) : ये सभी सामग्री पंसारी की शॉप में मिल जाएगी। हम बना कर कोई दवा नहीं बेचते है कृपया बार बार नहीं पूछे। बाजार में बनी बनाई नहीं मिलती है, किसी वैद्यजी से तैयार करवा...

हमारा लाइफस्टाइल दिनों दिन बदलता जा रहा है। घर की बजाए बाहर का खाना हमें ज्यादा टेस्टी लगता हैं नतीजा कभी गला खराब तो कभी खांसी लेकिन हर बार दवाई लेने से बेहतर हैं कि हम कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाएं और जल्द राहत पाएं। भारतीय रसोई...

स्किन के पोर्स मे,जब गंदगी जमने लगती है, तो मुंहासे, ब्लैकहेड और अन्य फोड़े-फुंसियां निकलना शुरु हो जाते हैं। ऐसे में जिनकी त्वचा ऑइली होती है, उन्हें लाख दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। यही नहीं, जिन लोगों के स्किन पोर्स बड़े...

जब आप सुबह सो कर उठते हैं और आपको चक्कर आते है या थकान सी रहती है और धुंधला दिखाई देता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। ये लो ब्लड प्रेशर या हाइपोटेंशन के लक्षण हो सकते हैं। अधिकतर बार हम इन लक्षणों को यह सोचकर नजरंदाज कर...

जी हां, अब 1 महीने में आप 10 किलो तक चर्बी घटा सकते हैं। यह कोई जादू नहीं है बल्कि यह बिल्कुल सच बात है। अगर रोज़ सुबह आप अपने रोज के रुटीन में ज़रा परिवर्तन कर लें तो आपको पतला होने से कोई नहीं रोक सकता। मोटापा कम करने में आपका...

आंखों के नीचे काले घेरे पड़े हुए हैं तो इसका साफ मतलब है कि आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है। यानी अब से आपको पूरे 8 घंटों की नींद लेनी शुरु कर देनी चाहिये। इसके अलावा आपको खीरे और नींबू के रस का मिश्रण लगाना होगा, जिससे आपको कुछ...