अगर आप 3 कप ग्रीन टी रोजाना पीते हे तो आप एक महीने में 3 किलो वजन कम कर सकते हे,किन्तु इसके लिए आपको निचे लिखे तरीके से ग्रीन टी तैयार करनी होगी (१) ग्रीन टी को सिर्फ पानी में बनाये इसमें दूध बिलकुल भी नहीं मिलाये (२) शक्कर की...

घुटनों का दर्द एक बहुत ही पीड़ादायक समस्या होती है। जिससे की आपको चलने फिरने में असमर्थ रहते है। यह एक ऐसी समस्या है। जो एक बड़ी परेशानी बन चुकीं हैं। ये समस्या उम्र देख कर नहीं आती। परन्तु आप परेशान न हो क्योंकि इस पोस्ट में दिए...

हमारे आस-पास ऐसे कई सारे लोग हैं जो वजन कम करना चाहते हैं लेकिन उनमें से केवल कुछ ही लोग अपने लक्ष्य तक पहुंच पाते हैं। खास बात यह है कि अगर आपको वजन कम करने का सही तरीका ना पता हो, तो आप कभी अपना वजन नहीं कम कर सकते। वजन कम...

अगर आप चेहरे पर होने वाले दानों और मुंहासों से परेशान हो चुकी हैं तो चिंता न करें, प्यार का रस और जैतून का तेल, आपकी इस समस्या का सही इलाज है। इससे बना हुआ फेसपैक लगाएं और अपना सुंदर सा चेहरा पाएं। प्याज में एंटी-बैक्टीरियल गुण...

प्रेगनेंसी के दौरान पेट दर्द हो तो ये चिंता की बात है। ये गैस या एसिडिटी जैसी मामूली वजह से भी हो सकता है और गर्भपात जैसी गंभीर वजह से भी। मुंबई के क्लाउडनाइन हॉस्पिटल की कंसल्टेंट गायनाकॉलोजिस्ट डॉक्टर मेघना सरवैय्या बता रही...

कान : कानों के चारों ओर चैतन्य नसों का जमावड़ा होता है, जो कान को उत्तेजना के प्रति अतिरिक्त चैतन्य बनाती हैं. अपनी उंगलियों से उन्हें हल्के से सहलाइए या खींचिये, कान के पीछे की ओर चूमे और कान के निचले गुद्देदार हिस्से को हल्के...

लहसुन : दो से तीन कच्चे लहसुन का रोजाना सेवन करने से सेक्स पॉवर बढ़ती है। प्याज़ : प्याज़ भी एक बहुत अच्छी चीज़ है जो सेक्स पॉवर को बढ़ने में मदद करती है इसलिए कच्चे प्याज़ का सेवन करे और अपनी सेक्स पॉवर को बढ़ाये। काले चने : काले चने...

आवश्यक सामग्री : अजवायन 100 ग्राम , नींबू का रस 400 ग्राम और कालानमक 25 ग्राम। बनाने कि विधि : एक चौड़ें मुहवाले शीशे के बर्तन में नींबू के रस, कालानमक और अजवायन डालकर भली – भॉती मिश्रित कर लें और नींबू के रस को सूखालें,...

यूनानी चिकित्सा में कई दवाओं को रोगों के निदान के लिए दूध के साथ या इसमें मिलाकर और उबालकर देते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में- माउल्जुब्न के लाभ : दूध फाड़कर निकाला गया पानी माउल्जुब्न कहलाता है। यह सुपाच्य होता है जो...

Image : Herbazest सफ़ेद पानी जिसको श्वेत प्रदर भी कहा जाता है, महिलाओं का कष्ट दायक रोग है, जिसमे महिलाओं की योनी से सफ़ेद तरल पदार्थ निकलता है, और बहुत गन्दी बदबू आती है, इस रोग से ग्रसित रोगिणी उदास और चिडचिडी रहती है. ऐसे में...