केला खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद. सभी फलों में केला एक ऐसा फल है जिसे किसी भी मौसम में खाने पर फायदे मिलती है. केला खाने से हमारे शरीर में उर्जा पैदा होती है क्योंकि केले में प्रचुर मात्रा में...

नमस्कार दोस्तों, अगर में आपसे प्रश्न करू की क्या कभी आपने इलायची खायी है। तो इसके लिए आपका जवाब हाँ ही होगा। परन्तु अगर में आपसे प्रश्न करू की क्या आप इलायची खाली पेट खाने से क्या होता है। तो शायद इस बात के लिए आपका जवाब ना...

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोगो का ध्यान अपने खान पान पर नहीं रहता है। ऐसे में लोगो में शारीरिक कमजोरी बेहद आम बात हो गयी है। इंसान कितना भी धनि हो परन्तु शरीर का धन ना हो तो सारा पैसा व्यर्थ हो जाता है। शरीर की कमजबूत बनावट...

हार्ट अटैक की समस्या एक आम बात हो गयी है और दिनोंदिन इसके मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. इसकी मुख्य वजह है खान-पान में लापरवाही, मानसिक तनाव, उच्च रक्तचाप या फिर भरी भरकम सामान उठाना, इन्ही कारणों से हार्ट अटैक होने की...

आज के ज़माने में छाती पर बाल होना किसी को पसंद होता है और किसी को नहीं भी. खासकर जो युवा जिम करते हैं वे हमेशा अपनी छाती के बाल साफ़ रखना पसंद करते है. तो दोस्तों आज हम आपको बता दें की छाती पर ज्यादा बाल होना काफी शुभ माना जाता...

लौंग में यूजेनॉल होता है जो साइनस और दांद दर्द जैसी हेल्थ प्रॉब्लम को ठीक करने में मदद करता है। लौंग की तासीर गर्म होती है। इसलिए सर्दी-जुकाम होने पर लौंग खाएं या इसकी चाय बनाकर पीना फायदेमंद है। अगर आप लौंग के तेल का इस्तेमाल...

मेष : परिवार में धार्मिक संगीत के कार्यक्रम हो सकते हैं। कुछ पुराने मित्रों से संपर्क बन सकते हैं। आपका व्यक्तित्व प्रभावशाली बना रहेगा। आज के दिन आप केवल अपने बात पर हो गौर करोगे। आप जिस यात्रा पर जा रहे वह फायदेमंद है आपके लिए...

पेशाब एवं नित्य क्रियाएं हमारी दैनिक दिनचर्या का एक अभिन्न अंग है। हमे सुबह उठते साथ ही नित्य क्रियाओ से निवृत हो जाना चाहिए। पर आज कल की बिजी लाइफस्टाइल के चलते कई लोग इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देते और हम में से ज्यादातर लोगो को...

घुटना हमारे शरीर का सबसे बड़ा और सबसे जटिल जोड़ है। ऐसा प्रायः देखा गया है की बढती हुई उम्र के साथ अक्सर लोग घुटने के दर्द से ग्रस्त हो जाते है. कभी कभी घुटने में दर्द के साथ सूजन भी रहती है. जब यह दर्द अधिक हो जाये तो छोटे मोटे...

बहुत से लोग दूध के नाम से ही जी चुराते हैं क्योंकि उनको दूध से सख्त नफरत होती है. अक्सर डॉ. हमको गर्म दूध पीने की सलाह देते रहते हैं. वैसे गरम दूध पीने से बहुत से फायदे हैं. दूध में विटामिन डी होता है जो न केवल हड्डियों के लिये...