आज के समय ज्यादातर लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत है. यूं तो जोड़ों के दर्द की समस्या एक उम्र के बाद ही सामने आती है लेकिन कितना अच्छा हो अगर आप शुरुआत से ही इसके प्रति सचेत रहें. गठिया की समस्या हो जाने पर पूरी लाइफस्टाइल...

 लहसुन को रोजाना खाने में प्रयोग करते होंगे लेकिन क्या आपको पता है कि इससे फेफड़े की गंभीर बीमारी को सुधारा जा सकता है। जानिए और फायदे? गर्भवती महिलाओं के गर्भस्थ शिशु का वजन बढ़ाने के लिहाज से भी लहसुन का सेवन फायदेमंद है।...

किसमिश किसे नही पसंद और इसके फायदे भी बहुत सारे हैं। किशमिश हर तरह के मीठे में प्रयोग होता है जो शरीर में आयरन की कमी को पूरा करके खून बढ़ाता है। इससे इतर किशमिश को सूखा खाने से बेहतर है कि इसे भिगोकर खाया जाए। किशमिश भिगोकर...

  घर के खाने में छोटी से हींग की डिबिया खूब स्वाद लाती है। क्या आपको पता है कि सिर्फ स्वाद नहीं और भी कई समस्याओं में फायदेमंद है एक चुटकी हींग, जानिए क्या हैं फायदे? दांतों की समस्या के लिए हींग बहुत फायदेमंद है। दांतों...

रोज एक चम्मच हल्दी खाने के कई सारे फायदे होते हैं। जानिए कौन-कौन सी बीमारियों से दूर रखती है हल्दी।एक शोध में सामने आया है कि हल्दी के प्रयोग से जोड़ो के दर्द में आराम मिलता है। अर्थराइटिस से जूझ रहे हैं तो हल्दी का प्रयोग जरूर...

घर में प्रसाद के तौर पर, कई बार खाने के बाद मिश्री खूब खाई होगी। कई बार छुपाकर भी खाई है। मिश्री अपने स्वाद के लिए जितनी जानी जाती है उससे ज्यादा इसके कई सारे फायदे हैं। जानिए कैसे इसे खाकर सेहत को फायदा होता है। गला खराब होने...

कई लोगों को हाई ब्‍लड़ प्रेशर की शिकायत होती है और उन्‍हें हर समय घबराहट होती रहती है कि अब क्‍या करें कि ठीक हो जाएं।बहुत सारे लोग सिर्फ 120/80 एमएम एचजी ब्‍लड प्रेशर को मेंटेन रखने की फिराक में लगे रहते हैं। इसके लिए हजारों...

‘ ➡ अतिबला (खरैटी) को विभिन्न भाषाओं निम्न नामो से जाना जाता हैं : संस्कृत : वला, वाट्यालिका, वाट्या, वाट्यालक   हिंदी : खरैटी, वरयारी, वरियार  बंगाली : श्वेतवेडेला  मराठी : लघुचिकणा, खिरहंटी ...

‘ ➡ शराब को कहे अलविदा : शराब में एल्कोहल होता है जो मस्तिष्क का शरीर पर से नियंत्रण हटा देता है, जिससे व्यक्ति चेतनाहीन अवस्था में पहुंच जाता है। अत्यधिक शराब का नशा व्यक्ति को नपुंसक भी बना सकता है। शराब पारिवारिक जीवन...

‘ ➡ ब्रेन पावर और मेमोरी : जिन व्यक्तियों के मस्तिष्क और स्नायु दुर्बल हो जाते हैं, उनकी स्मरणशक्ति कमजोर हो जाती है, कुछ याद नहीं रहता तथा स्वभाव से वे भुलक्कड़ हो जाते हैं। विद्यार्थियों की भी यह आम समस्या है कि उन्हें...