रात को अच्छी नींद सोना है तो ज़रूरी है आपको किसी तरह का कोई तनाव न हो। आपका मन शांत हो। आप सुकून महसूस करें। लेकिन अमूमन ये हो नहीं पाता। दिनभर चाहे आप दफ्तर में रहें, कॉलेज जाएं या घर के कामों में उलझे रहें… तनाव हो ही जाता है।...

ज्यादातर महिलाएं अपने सौंदर्य को निखारने के लिये टाइट कपड़े पहनने ज्यादा ही पसंद करती है उन्ही फैशन से जुड़ी है स्किनी जींस जो आपके लिये नुकसानदायक साबित हो सकती है। आपके शरीर में यह स्किनी जींस कूल्हे या पीठ दर्द जैसी समस्या का...

कहते है कि इंसान को बनाने और बर्बाद करने में नारी का हाथ होता है। नारी चाहें तो किसी को बर्बाद कर सकती है और वो चाहें तो आबाद।  लेकिन ज्यादातर जगहों पर नारी को घर की लक्ष्मी माना जाता है और नारी भी उस घर को ही अपना स्वर्ग...

भगंदर (Fistula) एक जटिल समस्या है और इसका इलाज और इसे जड़ से समाप्त करना चिकित्सकों के लिए कड़ी चुनौती साबित होती हैइस रोग में गुदा मार्ग के बाहर एक या एक से अधिक पिंडिकाएं उत्पन्न हो जाती है इससे स्राव आता रहता हैगुदा के...

भारत में मोटे लोगों की तादाद तेजी से बढ़ रही है। आज करीब 4 करोड़ 10 लाख ऐसे लोग भारत में मौजूद हैं, जिनका वजन सामान्य से कहीं ज्यादा है। अधिकांश लोग शुरुआत में मोटापा बढ़ने पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन जब मोटापा बहुत अधिक बढ़...

मोटापे की वजह से शरीर को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके सबसे ज्यादा असर पेट और गर्दन पर पड़ता है। मोटापे की वजह से गर्दन की चर्बी बढ़ जाती है जो देखने में बिल्कुल अच्छी नहीं लगती। ऐसे में कुछ एक्सरसाइज और...

क्या आप भी कर रहे हैं एक्सीडेंट व आर्थिक परेशानियों का सामना, तो करें ये अद्भुत उपाय माना जाता है कि अगर पृथ्वी पर कोई दैविक शक्ति मौजूद है तो वो है साक्षात संकट मोचन हनुमान।  वैसे भी आपने अपने बड़े- बुज़र्गो से ये कहते...

अर्थराइटिस यानी गठिया और जोड़ों का दर्द ऐसी बीमारी है,जिसके होने की कोई निश्चित वजह बता पाना बहुत ही मुश्किल है। जब हड्डियों के जोडो़ में यूरिक एसिड जमा हो जाता है तो वह गठिया का रूप ले लेता है। यूरिक एसिड कई तरह के आहारों को...

आँख के फड़कने का मतलब- समुद्र शास्त्र के अनुसार मनुष्य के पास ऐसी ताकत है जो आने वाली मुसीबतों को पहले ही भाप लेता है, विपदाओं को परखने की क्रिया उसके जीवन में हमेशा किसी न किसी माध्यम से होती रहती है, अंगो की फड़कन भी एक ऐसी...

वैदिक परंपरा में मंत्रोच्चारण का विशेष महत्व माना गया है. अगर सही तरीके से मंत्रों का उच्चारण किया जाए तो यह जीवन की दिशा ही बदल सकते हैं। बहुत से लोग मंत्रों को सही तरीके से उच्चारित नहीं कर पाते और जब मनचाहा फल प्राप्त नहीं...